Spremenite tremo v vašega največjega zaveznika pri nastopanju

Ste se že kdaj v življenju morali spregovoriti pred skupino ljudi, pa ste zaradi treme kar zmrznili in obsedeli? Ste se že kdaj znašli na odru, pa ste zaradi cmoka v grlu in suhih ust komajda uspeli izustiti, kar ste pripravili?